Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 74.38g | Carb: 115.46g.
Breakfast: Сырники кокос, Олад, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Хохланд Сыр Креметте, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Lunch: Олад, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щи Кислые. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Олад, Сушки, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|