Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 52.70g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Лэнд Буженина из Индейки, Ашан Шампиньоны, Bonduelle Маслины без Косточки, Арла Сыр Арла Натура Light, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Alpen Gold Oreo. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей, Cherry Tomatoes. Snacks/Other: Сибирская корона Пиво Крепкое, Redd's Пиво. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|