Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
204.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 61.80g | Carb: 28.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Огурцы Кислого Рассола, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Салат Айсберг, Яйцо (Целое). Dinner: Ideal Масло Оливковое, Перекресток Авокадо , Кабачки Жареные, Салат Айсберг, Сельдерей, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|