|
Nästa i mål 82,6 mot mål 82kg. Jobba vidare med totalt kcal intag i snitt över veckan som ligger mellan 1200-1500 och 16/8. Envishet ger resultat. Kämpa på alla. 😎
|
182.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BoGunnarLevander's weight history
|