Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 88.55g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Philadelphia Сыр Филадельфия, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Vesuvio Нут Консервированный Стерилизованный Vesuvio, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Орехи Кешью, Chocolate Club Шоколад Oskar Le Grand Черный 82%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_zkv's weight history
|