|
-0.4
|
185.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 149.10g | Carb: 171.15g.
Breakfast: Маффины белковые, Редис, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Маффины белковые. Dinner: Маффины белковые, Сметана 15%, Клубника, Редис, Маффины белковые, Рис Отварной. Snacks/Other: Ашан Сырные Шарики, Маффины белковые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|