Anna15837700's Journal, 16 April 2021

119.3 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

457 kcal

Fat: 9.68g | Prot: 51.08g | Carb: 41.09g.   Breakfast: Яичный Белок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Манная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Dia Dar Отруби Ржаные , Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: танцы - 1 hour and 22 minutes, ходьба - 2 hours and 41 minutes, зарядка - 33 minutes, Resting - 11 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...