Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
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1823 kcal
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Fat: 53.50g | Prot: 108.22g | Carb: 219.22g.
Breakfast: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Fragole, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare. Lunch: Conad Cioccolata Fondente, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Panino all'olio. Dinner: Carote, Carosello, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). more...
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gaining 3.1 lb a week
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