Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 120.07g | Carb: 107.61g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Кета. Dinner: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Наша Ряба Печень Куриная, Возьму Творог Обезжиренный, Лента Авокадо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|