Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
206.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 60.46g | Carb: 26.71g.
Breakfast: Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Орех Пекан, Кабачок, Салат Айсберг, Сельдерей, Яйцо (Целое). Dinner: Орех Пекан, Кабачок Гриль, Масло Гхи, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Сельдерей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|