Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
299.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 145.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 120.59g | Carb: 59.39g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Lunch: Греческий Салат, Ветчина, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
advelena's weight history
|