Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
207.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 58.68g | Carb: 29.51g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Пятерочка Авокадо, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Орех Пекан, Яйцо (Целое), Кабачок, Шпинат, Салат Айсберг, Сельдерей. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Свинина Тушеная, Шампиньоны, Кабачок, Шпинат, Салат Айсберг, Сельдерей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|