Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
|
2303 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 133.65g | Carb: 275.73g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Лепешки, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Ударница Мармелад "Мармеландия", Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|