Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
208.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 125.45g | Prot: 82.42g | Carb: 39.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Сметана Домашняя, Запеканка с маком, Спагетти с мидиями. Dinner: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Салат Айсберг, Замороженная Черника, Сметана Домашняя, Запеканка с маком, Спагетти с мидиями, Яйцо (Целое), Тыквенные Семечки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|