Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
2675 kcal
|
Fat: 172.01g | Prot: 72.59g | Carb: 178.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Сегодня и Всегда Ряженка Печеное Яблоко, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сливки 33%, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Мореслав Салака Холодного Копчения, Юзберг Пиво. Snacks/Other: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|