Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 114.23g | Carb: 95.94g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс, Президент Сыр Плавленный Бри , Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вологодское Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|