Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 124.52g | Carb: 86.30g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Лента Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп без Сахара Черная Смородина , Возьму Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Слобода Масло Подсолнечное, Кальмар, Сладкий Красный Перец, Лук, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|