|
✋ 93 👈 На этом и стоим ;) Всем приветы ;) я вернулся
|
205.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 75.35g | Carb: 29.85g.
Breakfast: ВкусВилл Мидии в Масле, Перекресток Мексиканская Смесь. Lunch: Салат Крабовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яйцо-Пашот. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
08 Apr 21 by member: Pure_ poison
|
И вам душа моя ;) Здравствуйте, как вы тут без меня ;)
08 Apr 21 by member: KOCMOHABT@
|
Олег, а как вы без души? 😊😃
08 Apr 21 by member: Pure_ poison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KOCMOHABT@'s weight history
|