Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
504 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 30.86g | Carb: 35.04g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Сливочное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Uni Dan Горчица Баварская, Волжаночка Яйцо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|