Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 101.61g | Carb: 186.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Сахар, Капучино, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Капучино, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Макароны с Курицей. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|