Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 56.13g | Carb: 231.80g.
Breakfast: Сильпо Рогалики с Повидлом, Кофе с Молоком, Чай, Кулиничи Пирог с Картошкой и Грибами. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Бублики, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Чай. Dinner: Лук, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай, АТБ Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|