Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 101.65g | Carb: 69.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста, Черная Смородина, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|