Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 30.99g | Carb: 172.07g.
Breakfast: Банан, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Имбирь Маринованный, Финик, Макароны Отварные, Черкизовский Сосиски Молочные. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима. more...
|
losing 13.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_eliza55's weight history
|