Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 77.92g | Carb: 226.66g.
Breakfast: Курица Вареная, Перловка Отварная, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Now Foods Омега 3 , Сырники Домашние. Lunch: Delicia Вафли Белочка с Орехом, Billa Винегрет. Dinner: Галичина Кефир Нежирный, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Kramar's weight history
|