Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
282.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 132.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 110.90g | Carb: 57.66g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Салат Овощной, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|