Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 99.86g | Carb: 55.91g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fine Life Камбала Филе без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Fine Life Камбала Филе без Кожи. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат с Фасолью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|