Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 69.52g | Carb: 75.22g.
Breakfast: Белебеевский Сыр 45%, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Lunch: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Сырники ПП. Dinner: Кето Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Nulka Гречишный Чай, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a97nh's weight history
|