Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 31.29g | Carb: 77.30g.
Breakfast: 365 Дней Яйцо, Растительное Масло, Рис Вареный, Guandy Маршмеллоу Мини, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника Киви, Жареная Картошка, Зеленый Лук. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Грудинка. Dinner: Сельдерей, Редис, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Other: Самобранка Опята Маринованные, Окей Фисташки, Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|