Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
2719 kcal
|
Fat: 127.80g | Prot: 79.57g | Carb: 248.81g.
Breakfast: Smart Семечки Джинн, Яшкино Конфета Ярче. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Сыр Голландский, Куриная Грудка. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Сырники Домашние, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Морковь по-Корейски, Купаты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Голландский, Квантсервер Слайсы Пшеничные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|