Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
194.2 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 54.60g | Carb: 109.85g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный Junior, Окей Бананы, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Argeta Паштет Куриный Junior, Наша Маша Биолакт. Dinner: Окей Бананы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, One Salat Ананас Свежий. Snacks/Other: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|