Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
2128 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 63.33g | Carb: 246.80g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Банан, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Кофе Латте, Слабое Кофе с Сахаром, Юбилейное Мини Кексы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|