Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 75.01g | Carb: 247.92g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Окей Груша Конференс, Президент Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Мёд, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|