Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 92.31g | Carb: 59.03g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Форель, Минтай Запечённый. Dinner: Минтай Запечённый, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|