Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
166.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 114.29g | Carb: 55.72g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Печень с Луком в Соевом Соусе. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|