Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 126.62g | Carb: 230.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Едим с Пользой Чиа Семена, Myprotein Протеин Шоколад-Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка запеченая, Куриное Филе на Гриле, АО Тандер Яблоко. Dinner: Просто Изюм Светлый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Планета Лета Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|