Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
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1892 kcal
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Fat: 89.09g | Prot: 69.81g | Carb: 211.98g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Airos Palmera Bombon sin Gluten . Lunch: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Pepino, Hacendado Canónigos Lavados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas. Dinner: Infusiones, Fresas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Crema de Verduras. Snacks/Other: Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. more...
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losing 2.3 lb a week
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