|
Медленно, но уверено иду к поставленной цели 🎯 На неделе был грешок в виде мороженка и купка пиццы с прошуто😎
|
134.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 89.75g | Carb: 148.48g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Джонаголд, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Козуб Овсянка Цельнозерновая, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Наша Ряба Филе Куриное , La Pasta Макароны Цельнозерновые. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Nordic Хлебцы с Оливками и Травами . Snacks/Other: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Яготинский Сыр Адыгейский, McDonald's Капучино Большой, Победа Черный Шоколад 57%, METRO Chef Курага. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuliiaBrakova's weight history
|