Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
126.4 lb
Lost so far: 6.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 68.47g | Carb: 147.06g.
Breakfast: Карбонат, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Чеснок, Овсяное Печенье, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Овсяное Печенье, Карбонат, Чечевичный Суп, Поджаренный Белый Хлеб, Варенье, Зеленый Чай. Dinner: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|