Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
295.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 183.39g | Carb: 174.56g.
Breakfast: Aldi Paprika, Песочное Печенье, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Arla Skyr Natur, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Aldi Brioche, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Dinner: Растительное Масло, Лук, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Ананас, Jeden Tag Pizzakäse Light, Aldi Hähnchen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keirin_irina's weight history
|