Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 143.50g | Carb: 137.82g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Гречка, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|