Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
168.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 121.25g | Carb: 49.27g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Печень с Луком в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Сладкий, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|