|
-0.1
|
188.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 98.82g | Carb: 203.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Осетрина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Fish House Кальмар Сушеный, Фисташки, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Свити, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Компот из Сухофруктов, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|