Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 63.97g | Carb: 127.43g.
Breakfast: Greenbox Каша на Миндальном Молоке, Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко" . Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Манго, Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|