Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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207.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
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2272 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 78.66g | Carb: 362.63g.
Breakfast: Physalis, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Chia-Samen, Aldi Bio Kerne-Mix, Alnatura Amaranth Gepufft, Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Dattel, DM Bio Matcha Latte Sticks, Zimt, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, BioBio Junger Blattspinat. Lunch: Nudeln (Gekocht), Rosinen, Penny Markt Weinsauerkraut Mild, Knoblauch, Zwiebeln, Apfel. Dinner: Äpfel, Zwiebeln, Knoblauch, Rosinen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia. Snacks/Other: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Gekochtes Ei, Cornetto Choc'n'ball, Edeka Popcorn Salted Caramel, Hefezopf. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
03 Apr 21 by member: sjw*
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Morgen sjw-aic 🤗☕✌ wie geht's dir? Hab einen tollen Samstag 🌞🌞🌞
03 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Na ich hab Kaffee jetzt.. also gut geht es mir 😅 Dir auch nen schönen Tag 🤗☕
03 Apr 21 by member: sjw*
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So geht es mir auch jeden Morgen ☕☕☕☕☕🥱😜🙋🏼♀️🌞
03 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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