Alena*85's Journal, 03 April 2021

117.9 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

952 kcal

Fat: 44.16g | Prot: 33.78g | Carb: 106.15g.   Breakfast: Блинчики с Мясом. Lunch: Яблоко Глостер, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Bambolina Пюре из Яблок с Творогом и Сливками, Перловая Каша, ОМКК Консервы Мясные Индейка Премиум. more...

1565 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...