Юлия_Г_'s Journal, 03 April 2021

195.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 73.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

579 kcal

Fat: 18.53g | Prot: 53.44g | Carb: 51.03g.   Breakfast: Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи , Кофе (Растворимое), Яблоко. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...

3085 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...