Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 54.80g | Carb: 358.05g.
Breakfast: Óleo de Coco, Banana Prata, Farinha Aveia, Café, AdeS Leite de Soja Original, Canela, Royal Fermento em Pó Químico. Lunch: Tang Refresco em Pó, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Repolho, Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Olé Molho de Tomate . Dinner: Tang Refresco em Pó, Maçã, Yoki Milho para Pipoca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Melancia, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), AdeS Leite de Soja Original, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Ponkan, Melancia. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brenda mota's weight history
|