Olеs's Journal, 02 April 2021

141.3 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1718 kcal

Fat: 127.98g | Prot: 96.96g | Carb: 37.66g.   Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Жареный Сыр в Панировке, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Bombbar Cookie KETO Chocolate Cream + Almonds, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. more...

1662 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...