Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 56.08g | Carb: 263.22g.
Breakfast: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Авокадо Авокадо, Мясновъ Каша Льняная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%. Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Curtis Чай Зеленый, Варенье, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Грудка, Сердце Куриное, Нут, Стручковая Фасоль Тушеные. Dinner: Tess Зелёный Чай, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варенье, Огурец (с Кожурой), Hortex Брюссельская Капуста, Брокколи, Треска Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|