Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 87.99g | Carb: 103.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Глобус Булочка с Маком , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад , Кофе. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|